Estou estacionadona nos - 18 (ahamm, - 17, porque engordei um quilo) há muitos meses. Está na hora de retomar fôlego - ler o blog da Larissa ainda há pouco foi uma inspiração.
Cinco quilos até o fim do ano parece-me realista e exequível (oito seriam o paraíso, mas não gosto de pensar alto).
Vamos a isto, que eu mereço tudo e mais o céu.
7 comentários:
Já eu, sempre que te vejo, acho-te cada vez mais magra :)
Começa o ginasticanço, seja ele qual for, nem que seja uma vez por semana, e já vais sentir diferença.
FORÇA AÍIIIIIIIIIIIIIIIII
Força, Melissa. Vinga-te dos males do mundo no ginásio!
Vingar-me-ei! Vingar-me-ei!
(Em Outubro, só)
Pois eu se fosse a ti pensaria bem alto!
Ajuda imenso à vingança e a fazer aumentar a gana de dar a volta a isso!
Ó pá, a Larissa... ela inspirou-me tanto quando comecei a batalha (cheguei a ter pena das pessoas que não acedem à internet para se inspirar, juro). Entretanto passei muito tempo sem lá ir e outro dia fui e ela já tem um bebé... poças, o tempo passa...
Enviei-lhe um e-mail e tudo, especialmente porque nesse dia ela disse que precisava de ânimo para esta nova fase da luta...
Bem, entretanto, provei a mim própria que ser preguiçosa não me ajuda em nada... No início de setembro os miudos foram de férias com os meus pais, passei a vir a pé para o trabalho, é meia hora, e a balança mexeu-se logo 2 quilos e eu sentia-me muito, mas muito melhor.
Pronto, já passou, sem ser a caminhada matinal que agora não consigo fazer, não faço exercício nenhum... estúpida que sou!
Claro que podia levantar-me meia hora mais cedo e correr à volta da casa - nem tenho vizinhos - mas sou uma preguiçosa... O pior é que sei que depois de perder peso quando estagnamos é mais do que altura de fazer exercício...
Se calhar vou fazer aquilo de: se esta semana me levantar todos os dias mais cedo e fizer exercício ofereço-me uma prenda... se calhar faço isso...
Seguia a Larissa desde que ela ia aí nos primeiros cinco, seis quilos perdidos. Fui das azedas que pensou logo que ela não ia conseguir. Engoli muito bem engolido, e hoje acho a fórmula dela a mais acertada de todas - só a acho um pouco neurótica com peso, que é coisa que não quero ser.
Mas falando de nutrição, ela descobriu o Segredo: comer muito pouco e não passar vontade. Hoje, tantos anos depois, é a mais nova corrente que por aí anda na boca dos nutricionistas.
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