Maltinha dos detox da moda? Caguem nisso - é inútil. Perguntem a qualquer médico sério em vez do gajo da ervanária ou da loja de sumos fashion. A única coisa que vão conseguir é ficar mortas de fome depois de uns dias a sumos.
O melhor depurador que existe anda connosco o tempo todo e não, não é o telelé nem o implante contracetivo - é o nosso próprio corpo, que faz um trabalho maravilhoso a eliminar toxinas sozinho. A única coisa que temos de fazer é limitar a sua ingestão. Mais nada.
(Claro que dizer não a porcarias industrializadas sistematicamente, como modo de vida, é bem mais difícil do que passar uma semana a aipo espremido, mesmo que pareça o contrário).
5 comentários:
Eu só acho que os detox são úteis na medida em que fazes um reset a alguns hábitos alimentares. Pelo menos a mim permitiu-me isso...
Portanto, para não engordar o melhor é fechar a boca mesmo, certo?
Escolher bem o que lá metemos!
O melhor detox em 25 caracteres: comer menos e menos porcarias.
Não é bem o melhor, é mesmo o único.
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